Herzlich Willkommen auf unserer Website "10.000 Schritte im Land der Ideen"!
Dies ist ein Projekt der Charité Ambulanz für Prävention und Integrative Medizin (CHAMP) und Partnern unter der Schirmherrschaft von Bundestagsvizepräsident Dr. Wolfgang Thierse.
Wählen Sie aus unserem vielseitigen Tourenangebot die für Sie passende Strecke aus und gehen Sie 10.000 Schritte am Tag! Wir hoffen, dass Ihnen die Ausflüge Freude bereiten und Sie weitere Etappen erkunden möchten.
Bereichern Sie unseren Tourenservice durch die Bewertung und Kommentation unserer Routen. Beschreiben Sie Ihre eigenen Laufrouten. Lassen Sie andere an Ihren Erlebnissen teilhaben. Wenn Sie mögen laden Sie eigene Fotos zu Ihrer Laufstrecke hoch.
Die schönsten Touren werden prämiert. Gewinnen Sie einen attraktiven Globetrotter-Artikel oder einen hochwertigen Schrittzähler der Firma Omron!
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Unsere aktuellsten Touren
2. Berliner Lauf durch das Land der Ideen
Durch die Glienicker Parklandschaft, vorbei an architektur- und kulturgeschichtlich bedeutenden Bauten, die seit 1990 als Weltkulturerbe unter dem Schutz der UNESCO stehen
Rupenhorn und Postfenn - Wanderung auf dem Berliner Erdgasspeicher
Lauschiger Eichenwald und Bauhausarchitektur - und das alles auf einer riesigen Gasblase? Probieren Sie selbst einmal, Sie haben immer festen Boden unter den Füßen!
Route des 1. Berliner Laufs durch das Land der Ideen am 09. Mai 2009
Die Strecke führt entlang am Südufer des Müggelsees durch die Köpenicker Bürgerheide. - In der Fotogalerie finden Sie Bilder von der Veranstaltung am 09. Mai.
Nur wenige Schritte von dichtbefahrenen Verkehrsstraßen und Touristenströmen stößt man unerwartet auf die Ruhe kleiner Schrebergärten und Dutzende von Kormoranen sorgen für urzeitliche Stimmung
Im Nordwesten des Berliner Bezirks Spandau befindet sich der 1600 Hektar große Spandauer Forst. Er zählt zu den eindrucksvollsten Mischwäldern Berlins und bietet sich ideal für Wanderungen an.
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